2018年10月9日・火曜日のノンストップ!内のコーナー「笠原将弘のおかず道場」では【変わりイカリング】を紹介していました。衣にコーンフレークを使うことで誰でも簡単にサクサクのイカリングが完成します。付け合せのめかぶとマヨネーズのソースも絶品です。
変わりイカリング
材料(4人分)
- スルメイカ・・・2杯
- コーンフレーク・・・100g
- 万能ねぎ・・・2本
- 舞茸・・・1パック
- 塩・コショウ・・・各少々
- 小麦粉・・・適量
- 溶き卵・・・1個分
- 揚げ油・・・適量
- レモン(半月切り)・・・1/2個
《ソース》
- めかぶ・・・2パック
- マヨネーズ・・・大さじ3
- しょう油・・・小さじ1
- ショウガ(すりおろし)・・・小さじ1/2
作り方
1.コーンフレークはポリ袋に入れてめん棒などで叩き、パン粉ほどの細かさに砕きます。
2.万能ねぎは小口切りにし、《ソース》の材料と混ぜ合わせてソースを作ります。
3.イカは足を引っ張りながらワタを出し、軟骨を取り除きます。胴は1㎝の輪切りにします。塩・コショウで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶします。
4.③に溶き卵をくぐらせ、コーンフレークをまぶします。マイタケは手でほぐして小麦粉を薄くまぶします。
5.170℃に熱した揚げ油に④のイカを入れ3~4分ほど揚げ、マイタケもカリッとするまで揚げます。
6.器に盛り付け、レモンを添えたら完成です。