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名医のTHE太鼓【きび酢牛乳】レシピ

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2018年9月10日・月曜日の名医のTHE太鼓!では、お酢の新常識を紹介していました。沖縄県与論島で親しまれているきび酢は、骨粗しょう症に効くといわれています。



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【きび酢牛乳】レシピ

材料

  • 牛乳・・・200ml
  • 清涼飲料水(はちみつレモンなど)・・・大さじ2
  • きび酢・・・大さじ1

作り方

1.グラスに牛乳を注ぎ、きび酢を加え清涼飲料水も加えます。

2.とろみが出るまでかき混ぜたら完成です。



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