世界まる見え【サバ缶ディップソース】栗原心平さんレシピ

【サバ缶ディップソース】栗原心平さんレシピ

2020年10月12日の世界まる見え！特捜部では料理研究家の栗原心平さんがビートたけしさんでも簡単に作れる！という簡単おつまみを教えてくれました。ステイホームにて常備することが多くなったという缶詰を使った簡単レシピ。あっという間にできるので、詳しく紹介します。

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材料

• 《a》

• サバの水煮缶・・・１６０ｇ

• プレーンヨーグルト・・・大さじ３

• ニンニク（みじん切り）・・・1/2片分

• オリーブオイル・・・大さじ1/2

• 塩・・・小さじ1/2

• 黒こしょう・・・適量

• レモン汁・・・大さじ1/2

• ディル（みじん切り）・・・５本分

• バゲット・コショウ・・・各適量

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作り方

• 《a》の材料をボウルに入れて、サバをつぶしながら混ぜ合わせます。
• バゲットに①をのせて、コショウを振って完成です。

さいごに

栗原心平さんの簡単おつまみレシピでした。