この差って何ですか？【梅干しの炊き込みご飯】レシピ

2018年10月9日・火曜日のこの差って何ですか？では、梅干しの健康効果について紹介していました。血液サラサラ、さらに脂肪燃焼効果のある梅干しの食べ方は加熱することだそうです。最も効果的な【梅干しの炊き込みご飯】レシピは必見です。

梅干しの炊き込みご飯レシピ

材料

梅干し・・・３個

お米・・・３合

作り方

１．炊飯器の内釜に洗ってお米、分量の水、梅干しを加えます。

２．普通に炊飯し完成です。