この差って何ですか？【お酢入り牛乳】レシピ

2018年10月9日・火曜日のこの差って何ですか？では、お酢の健康法について紹介していました。お酢は血糖値の上昇を抑えたり、高血圧予防にもなります。さらに牛乳を合わせると、より健康効果が高まるそうです。【お酢入り牛乳】は簡単に作れて、爽やかで美味しいのだそうです。

お酢入り牛乳

材料

• 酢・・・大さじ１
• はちみつ・・・大さじ１
• 牛乳・・・120ml

作り方

１．全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。