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この差って何ですか?【お酢入り牛乳】レシピ

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2018年10月9日・火曜日のこの差って何ですか?では、お酢の健康法について紹介していました。お酢は血糖値の上昇を抑えたり、高血圧予防にもなります。さらに牛乳を合わせると、より健康効果が高まるそうです。【お酢入り牛乳】は簡単に作れて、爽やかで美味しいのだそうです。



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お酢入り牛乳

材料

  • 酢・・・大さじ1
  • はちみつ・・・大さじ1
  • 牛乳・・・120ml

作り方

1.全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。




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