ヒルナンデス!【無限ピーマン】木下優樹菜レシピ!

2018年10月22日・月曜日のヒルナンデス!では、ユッキーナこと、木下優樹菜さんがお弁当にピッタリの【無限ピーマン】を紹介していました。フライパンで5分で簡単にできる方法は必見です。



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無限ピーマン

材料

  • ピーマン・・・3個
  • しらす・・・10g
  • 塩昆布・・・5g

《a》

  • しょう油・・・少々
  • すりごま・・・大さじ1

作り方

1.ピーマンは縦の繊維にそって細切りにします。

2.熱したフライパンに油をひいて①のピーマンを軽く炒め、しらす、塩昆布を加え炒めます。

3.《a》の材料を加えて軽く炒めたら完成です。




✱POINT✱

電子レンジで出来るカリスマ主婦で料理研究家のゆーママさんの【無限ピーマン】レシピもオススメです。こちら

 

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