得する人損する人・まいたけトマト茶ダイエット!得損ラクやせ

2018年9月6日の得する人損する人では、まいたけ茶にトマトジュースをプラスするだけで便秘解消&代謝アップが期待できます。




まいたけトマト茶ダイエット

作り方

基本のまいたけ茶にトマトジュースをプラスします。

まいたけ茶は600mlの沸騰させた状態の湯にフタをずらしながらまいたけを30分ほど煮出します。
このまいたけ茶にトマトジュースを1:1で割ります。
さらに効果を上げるのを目指す方はトマトピューレで代用します。この時、まいたけ茶(500ml)に対し、トマトピューレ(200g)とします。

朝昼晩の食前に1日合計1リットル飲みます。