世界一受けたい授業【スペアリブ鍋】レシピ!乾燥肌に効果な鍋・ウーロン茶でさらに効果アップ!

2018年12月1日・土曜日の世界一受けたい授業では、冬にオススメの乾燥肌に効果のあるお鍋【スペアリブ鍋】を紹介していました。烏龍茶で煮込むお肉でさらに効果アップ!



乾燥肌にはスペアリブ鍋

乾燥や寒さによって肌の代謝が低下する冬は、シワやくすみができやすくなります。

シンガポール風 スペアリブ鍋

スペアリブには肌を潤し、再生を促すコラーゲンが多く含まれています。
さらに、ウーロン茶で煮込むことで美肌効果をアップさせてくれます。ウーロン茶に含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、肌の老化を抑制してくれる効果があります。
ウーロン茶でスペアリブを煮込むと肉汁と茶葉の風味がマッチして美味しいそうです。

材料

  • スペアリブ用肉
  • 烏龍茶
  • お好みの野菜・調味料




作り方

1.ウーロン茶・お好みの味付けでスペアリブを煮込みます。

2.①に野菜を入れて野菜に火が通るまで煮たら完成です。

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レシピ, 世界一受けたい授業

Posted by morimugi