世界一受けたい授業【まぐろのみそ汁】レシピ

2018年9月22日・土曜日の世界一受けたい授業では、長生き味噌汁健康法を紹介していました。味噌汁を飲むことでシワやシミ、がんの原因の1つが激減するといいます。
【スペシャル味噌】を用いた【まぐろの味噌汁】は脳を活性化させるのにピッタリです。



まぐろの味噌汁

材料

作り方

1.鍋に、水、酒、千切りにしたショウガ、食べやすい大きさに切った玉ねぎを入れてひと煮立ちさせます。

2.①にまぐろを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで5分ほど煮込みます。

3.②にスペシャルみそを溶かしたら完成です。