世界一受けたい授業【不整脈予防・オリーブオイルスムージー】レシピ

2018年9月1日・土曜日の世界一受けたい授業では、不整脈を予防できるスムージーの作り方を紹介していました。カリウムたっぷりの簡単スムージーは必見です。



【オリーブオイルスムージー】

日本人の9割が不整脈と言われているそうです。おいしく不整脈予防したいですね。

材料

  • 豆乳
  • ほうれん草
  • バナナ
  • アボカド
  • オリーブオイル

作り方

1.全ての材料を入れて撹拌したら完成です。