得する人損する人【エノキとタケノコのツナ缶炒め】ごはんのおとも・神谷昌孝シェフ得損レシピ

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得する人損する人【エノキとタケノコのツナ缶炒め】ごはんのおとも・神谷昌孝シェフの得損レシピ
得する人損する人・朝食
こんにちは!
6月7日・木曜日の得する人損する人では、普段は捨ててしまうツナの油を使って絶品ごはんのおとも【エノキとタケノコのツナ缶炒め】を紹介していました。
一流シェフ・神谷昌孝シェフの得損レシピとポイントを詳しく紹介したいと思います。




〈目次〉

材料

えのき
たけのこ
ツナ缶・・・2缶
合わせ調味料(めんつゆでも可)・・・適量

作り方

1.えのき、たけのこは食べやすい大きさに切ります。

2.フライパンに①、ツナ缶の油を入れて炒め、塩(少々)を振り、炒めたら、ツナを加え、炒め合わせ、合わせ調味料で味付けをしたら完成です。

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