得する人損する人・玉ねぎヨーグルト【スイーツに合うソース】工藤シェフレシピ
こんにちは！
今日の得する人損する人では、今からでも間に合うラクやせ方法を紹介していました。
前回の放送で話題だった「玉ねぎヨーグルトダイエット」の最新版です。
玉ねぎヨーグルトは、玉ねぎに無頭ヨーグルト（２００ｇ）、塩（小さじ1/2）を合わせたものを１日５０ｇ食べ続けるだけの簡単ダイエットですが、今回はさらにアレンジしやすいレシピで、毎日おいしく食べ続けられます。
ラ・ロシェルの工藤敏之シェフが紹介する【ソース】はスイーツに合う、さわやかな甘味のソースです。
レシピとポイントを詳しく紹介したいと思います。
〈目次〉
材料
- 玉ねぎヨーグルト・・・５０ｇ
- ハチミツ・・・適量
- レモン汁・・・少々
作り方
１．ボウルに玉ねぎヨーグルト、ハチミツ、レモン汁を加え混ぜ合わせます。
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