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得する人損する人・玉ねぎヨーグルト【スイーツに合うソース】工藤シェフレシピ

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得する人損する人・玉ねぎヨーグルト【スイーツに合うソース】工藤シェフレシピ
ダイエット
こんにちは!
今日の得する人損する人では、今からでも間に合うラクやせ方法を紹介していました。
前回の放送で話題だった「玉ねぎヨーグルトダイエット」の最新版です。
玉ねぎヨーグルトは、玉ねぎに無頭ヨーグルト(200g)、塩(小さじ1/2)を合わせたものを1日50g食べ続けるだけの簡単ダイエットですが、今回はさらにアレンジしやすいレシピで、毎日おいしく食べ続けられます。
ラ・ロシェルの工藤敏之シェフが紹介する【ソース】はスイーツに合う、さわやかな甘味のソースです。
レシピとポイントを詳しく紹介したいと思います。




〈目次〉

材料

  • 玉ねぎヨーグルト・・・50g 
  • ハチミツ・・・適量 
  • レモン汁・・・少々

作り方

1.ボウルに玉ねぎヨーグルト、ハチミツ、レモン汁を加え混ぜ合わせます。

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