メレンゲの気持ち!村上佳菜子さん【ギリシャ風イカフライ】レシピ

スポンサーリンク

メレンゲの気持ち!村上佳菜子さん・裕木奈江さんの思い出の【ギリシャ風イカフライ(カラマラキアティガニタ)】レシピ

【ギリシャ風イカフライ(カラマラキアティガニタ)】
こんにちは!
今日のメレンゲの気持ち!では村上佳菜子さんが裕木奈江さんの思い出のギリシャ料理【ギリシャ風イカフライ】を作っていました。
薄い衣で揚げたサクサクのイカフライに、ギリシャヨーグルトを使用した《ザジキソース》をつけると、さらに美味しさアップ!
レシピとポイントを紹介したいと思います。




〈目次〉

材料(4人分)

《イカフライ》

  • イカ・・・2杯
  • 小麦粉・・・50g
  • セモリナ粉・・・50g
  • 塩・・・小さじ1/2
  • ガーリックパウダー・・・5g

《盛り付け用》

  • レモン・・・少々
  • パセリ・・・少々
  • オレガノチップス・・・少々

《ザジキソース(ディップ)》

  • ギリシャヨーグルト・・・500g
  • オリーブオイル・・・小さじ1
  • ガーリックパウダー・・・小さじ1/2
  • 塩・・・小さじ1/2
  • レモン汁・・・小さじ1/2

作り方

1.ザジキソースのギリシャヨーグルトがない場合は、プレーンヨーグルトを3時間ほど水切りします。

2.《イカフライ》を作ります。腸を取ったイカを2cmの大きさの輪切りにし、ペーパータオルなどで水気を取ります。
✱POINT✱
●今回はヤリイカを使用しています。ヤリイカは実が柔らか良いので、皮も耳もつけたまま使用する事ができます。

3.バットの中に小麦粉、セモリナ粉、塩、ガーリックパウダーを入れてゴムベラなどでシッカリと混ぜ合わせます。

4.《ザジキソース》をつくります。ギリシャヨーグルト(または水切りしたプレーンヨーグルト)にオリーブオイル、ガーリックパウダー、塩、レモン汁加えてシッカリと混ぜ合わせます。

5.③に②のイカを入れ、円の内側にもシッカリと衣をつけて、180℃の油でカリッとするまで2分ほど揚げていきます。

6.⑤を器に盛りつけ、オレガノチップス、パセリのみじん切りをふりかけ、④のソースを添えたら完成です。

村上佳菜子さん・みやぞんさん思い出の酔仙楼の担々麺レシピもオススメです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました